Три вида даяния

В буддийской традиции выделяют три вида даяния. Первый — это даяние материальных вещей. Второй — даяние Дхармы. Это означает быть рядом с другими, слушать их, стараться помочь, давать советы — просто пытаться помочь людям немного прояснить свой ум. 
 
Но есть также даяние бесстрашия: когда мы выступаем в роли защитника и помогаем людям открыть в себе внутреннюю смелость. Такой вид даяния считается чем-то поистине бесценным. 
 
Начать можно с простых вещей. Например, с развития внимательного отношения к окружающим и их потребностям, со стремления дарить людям радость и делать приятное. Мы дарим что-то с намерением порадовать человека и, если нужно, то помочь ему. Мы делаем это не только на Рождество, в дни рождения, когда идем к ним в гости, или по каким-то особым поводам, но и спонтанно. Мы видим что-то, что нам нравится, и дарим это кому-нибудь — возможно, даже человеку, который нам не очень симпатичен. 
 
Конечно, приятно дарить тем, кого мы любим. Но не менее прекрасно дарить и тем, кто нам не нравится, потому что это замечательный способ выстраивать отношения с другими людьми. 
 
Щедрость — первая из совершенств (парамит). Это первый шаг на духовном пути, поэтому она имеет огромное значение. 
 
Джецунма Тензин Палмо 
Цитата со страницы учителя в социальных сетях